# Energia Japonesa na Sexta! Radio Taissô Traz Bem-Estar e Movimento para o Paço Municipal de Mogi!

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- Published: 2025-10-04T12:39:12-03:00
- Author: fofoqueimogi

Mogi das Cruzes começou a sexta-feira (**03/10**) com um ritmo diferente e saudável!
A Prefeitura, por meio da **Secretaria Municipal da Longevidade**, realizou uma 
sessão especial de **Radio Taissô** em frente ao Paço Municipal, reunindo dezenas
de pessoas em um momento de bem-estar coletivo.

O **Radio Taissô**, uma prática de alongamentos e exercícios leves originária do
Japão e popularizada mundialmente, pode ser realizada por qualquer pessoa, independentemente
da idade. É um jeito alegre e energizante de começar o dia.

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### Do Japão para a Rotina Semanal

A aula inaugural foi conduzida pela professora **Célia Hayashi** e contou com a 
presença de alunos de diversos pontos da cidade.

A atividade faz parte da programação especial do **Mês da Pessoa Idosa**. O secretário
municipal da Longevidade, **Mauro Yokoyama**, informou que a prática será incorporada
à rotina da Prefeitura: “Nossa proposta é realizar uma aula semanal de **Radio Taissô**
em frente a Prefeitura, **sempre às sextas-feiras**, oferecendo uma oportunidade
para os servidores participarem”.

Mais do que apenas alongar, o Radio Taissô tem um papel crucial no reforço de **
hábitos saudáveis**, prevenindo doenças e estimulando a **qualidade de vida**. Os
exercícios são guiados por música calma japonesa, o que favorece o relaxamento do
corpo e da mente.

Esta é apenas uma das muitas iniciativas programadas para Outubro, que foca na saúde,
integração social e no fortalecimento da autoestima da população idosa de Mogi das
Cruzes.

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_Divulgação/PMMC_