# Prefeitura de Mogi Oferece Aulas Abertas de Rádio Taissô no Centro Cívico

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- Published: 2025-10-10T13:19:08-03:00
- Author: fofoqueimogi

Em comemoração ao Mês da Pessoa Idosa, a Prefeitura de **Mogi das Cruzes**, por 
meio da Secretaria Municipal da Longevidade e do Iprem, lançou uma nova oportunidade
para a prática de exercícios e integração: aulas de **Rádio Taissô** gratuitas e
abertas ao público.

A atividade acontece toda **sexta-feira, a partir das 7h15**, em frente ao Paço 
Municipal.

**O que é Rádio Taissô?**

Original do Japão, o Rádio Taissô (ou Rádio Taiso) popularizou-se mundialmente por
consistir em uma série de **alongamentos e exercícios leves** que podem ser feitos
por pessoas de **qualquer idade**. Os movimentos são impulsionados por música calma
japonesa, o que favorece o relaxamento do corpo e da mente.

O secretário municipal da Longevidade, **Mauro Yokoyama**, explica que a proposta
inicial era beneficiar servidores (aposentados ou ativos), mas foi ampliada para**
qualquer cidadão** interessado, especialmente moradores próximos ao Centro Cívico
e ao bairro do Shangai.

“Nossa proposta é ampliar a **qualidade de vida** dos idosos e também da população
em geral,” disse o secretário.

Mais do que um simples alongamento, a prática do Rádio Taissô reforça a necessidade
de manter **hábitos saudáveis na rotina**, prevenindo doenças e estimulando o bem-
estar físico e mental. A primeira aula semanal foi realizada no dia 3 de outubro.

Se você busca uma forma saudável e relaxante de começar o final de semana, a aula
de Rádio Taissô é o lugar certo!

_Crédito das fotos: PMMC_