# Jundiapeba recebe aulão de defesa pessoal feminina e capacitação técnica para idosos

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- Published: 2026-05-15T16:33:21-03:00
- Author: fofoqueimogi

Ginásio de Jundiapeba sedia aulão gratuito de defesa pessoal para 112 mulheres. 
Prefeitura de Mogi também capacita professores do programa Mogi Longevidade.

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O Ginásio de Esportes Deputado Federal Paulo Kobayashi, na Vila Nova Jundiapeba,
tornou-se palco de cidadania e proteção na manhã desta sexta-feira (15/05). Em celebração
ao mês das mães, o complexo esportivo reuniu **112 alunas** para um treinamento 
exclusivo de técnicas de salvaguarda e proteção urbana.

A imersão foi conduzida pela especialista em jiu-jitsu Michele Masuda. A programação
mesclou conceitos teóricos de percepção de risco a exercícios práticos, capacitando
as participantes a identificarem ameaças periféricas e agirem com precisão em situações
de emergência do cotidiano.

### Protagonismo e bem-estar nos bairros

O secretário municipal de Esportes, Lazer e Qualidade de Vida, Fred Abib, acompanhou
a movimentação no distrito e destacou o impacto do projeto na autoestima e na integridade
do público feminino:

> “O domínio de táticas de proteção oferece ferramentas de autonomia e segurança
> para o dia a dia das mulheres. Estamos descentralizando essas oficinas por toda
> Mogi das Cruzes, e a adesão expressiva aqui em Jundiapeba confirma o sucesso dessa
> política pública”, avaliou o titular.

Consolidado como referência de lazer e saúde na zona oeste, o Ginásio Paulo Kobayashi(
Rua Manoel de Freitas Garcia, 600) mantém uma grade regular de aulas gratuitas de
ginástica rítmica e funcional, além de abrir as portas para torneios comunitários
aos finais de semana. Para consultar vagas em projetos esportivos na cidade, a prefeitura
disponibiliza o telefone **(11) 4798-5005** e o WhatsApp **(11) 4798-5097**.

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### Inovação fisioterápica no programa Mogi Longevidade

Também nesta sexta-feira, a pasta investiu no aperfeiçoamento de seu corpo docente
com uma oficina de capacitação em **Mobilização Neural**, realizada na sede do Pró-
Hiper. O treinamento foi direcionado aos educadores físicos que lideram o programa
Mogi Longevidade.

A mobilização neural consiste em um método terapêutico que estimula o deslizamento
e o alinhamento mecânico do sistema nervoso. A aplicação correta desses movimentos
reduz dores crônicas, restabelece a flexibilidade e melhora a resposta motora de
indivíduos na terceira idade.

O programa Mogi Longevidade, introduzido na rede municipal em março deste ano, já
estende seu atendimento a **4 mil idosos**. A estrutura conta com 130 turmas ativas
operando em 54 núcleos descentralizados — incluindo praças, parques e Academias 
da Terceira Idade (ATIs) —, facilitando o acesso a treinos supervisionados de equilíbrio,
força e mobilidade perto da casa dos usuários.

**(Divulgação/PMMC)**