# Mogi das Cruzes promove prática corporal gratuita para pessoas com fibromialgia no Parque Airton Nogueira

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- Published: 2026-09-23T15:14:29-03:00
- Author: fofoqueimogi

_Ação municipal de saúde integrativa combina técnicas orientais, alívio de tensões
musculares e autocuidado nesta sexta-feira._

A Secretaria Municipal de Saúde de Mogi das Cruzes realiza, nesta sexta-feira (25/
09), às 17h30, um novo encontro do grupo de práticas corporais voltado ao acolhimento
e tratamento complementar de munícipes com fibromialgia. A dinâmica ao ar livre 
ocorrerá no Parque Airton Nogueira, integrando a política de Práticas Integrativas
e Complementares (PICS) do Sistema Único de Saúde (SUS) na cidade.

O objetivo da intervenção é proporcionar um momento de relaxamento guiado, favorecendo
o alívio das dores crônicas, a redução da rigidez muscular e o controle do estresse
físico e mental. As atividades utilizam métodos adaptados e acessíveis da Medicina
Tradicional Chinesa, além de orientações práticas de automassagem e exercícios de
respiração.

Todo o conteúdo é estruturado para que os participantes consigam reproduzir os movimentos
no dia a dia, transformando as práticas em ferramentas rotineiras de bem-estar e
autonomia. Além dos benefícios clínicos, a iniciativa funciona como uma rede de 
apoio e convivência comunitária, permitindo a troca de vivências entre pessoas que
enfrentam condições de saúde semelhantes.

A atividade é totalmente gratuita e dispensa cadastro prévio. Para garantir o melhor
aproveitamento dos exercícios, a recomendação da equipe de saúde é comparecer com
vestimentas leves e tênis ou calçados adequados para práticas corporais.

**Serviço:**

 * **Atividade:** Encontro de Práticas Corporais – Fibromialgia
 * **Data:** Sexta-feira, 25 de setembro
 * **Horário:** 17h30
 * **Local:** Parque Airton Nogueira, Mogi das Cruzes
 * **Acesso:** Gratuito e sem necessidade de agendamento

**Créditos de foto:** Divulgação / PMMC