Iniciativa da Prefeitura de Mogi das Cruzes, que utiliza práticas integrativas para melhorar o bem-estar da população, comemora 10 anos de atividades com encontro especial nesta quinta-feira.
Uma década de dedicação ao cuidado coletivo, acolhimento e fortalecimento de laços comunitários será celebrada nesta quinta-feira (18/06). A Prefeitura de Mogi das Cruzes convida a população para o aniversário de 10 anos do grupo “Corpo e Mente”, um projeto pioneiro que integra as Práticas Integrativas e Complementares em Saúde (PICs) no município. A comemoração acontece a partir das 8h, no Largo da Feira de Jundiapeba, local onde o grupo realiza seus encontros semanais.
Uma trajetória de bem-estar
O projeto teve início em 2016, nas dependências da Unidade Básica de Saúde (UBS) de Jundiapeba. O que começou como uma estratégia pontual de promoção da saúde ganhou força e adesão popular ao longo dos anos. Com a expansão do público, a iniciativa migrou para espaços abertos e, após o período de isolamento social da pandemia, o pátio da feira de Jundiapeba consolidou-se como o ambiente perfeito para as dinâmicas grupais.
Com mais de 460 encontros realizados e uma média de 20 a 30 participantes por sessão, o programa se tornou uma referência de saúde humanizada. O psicólogo da Prefeitura e coordenador do projeto desde a sua fundação, Adriano Granado, celebra o impacto da iniciativa: “O Corpo e Mente transcendeu o espaço terapêutico. Ele se transformou em um ponto de socialização vital, onde o fortalecimento dos vínculos afetivos atua diretamente na saúde física e mental dos nossos participantes”.
Práticas e benefícios
As atividades, realizadas todas as quintas-feiras às 8h (com exceção de dias chuvosos), incorporam elementos da Medicina Tradicional Chinesa. Os participantes são guiados por técnicas de automassagem, exercícios de Do-in e práticas respiratórias. O foco é a redução dos níveis de estresse e ansiedade, promovendo maior consciência corporal, relaxamento muscular e alívio de dores localizadas.
Para a secretária municipal de Saúde e Bem-Estar, Rebeca Barufi, a longevidade do grupo é uma prova da eficácia das políticas preventivas. “As PICs oferecem um olhar ampliado sobre a saúde, priorizando a autonomia e a prevenção. O sucesso do ‘Corpo e Mente’ reafirma nosso compromisso em ampliar iniciativas que cuidem das pessoas de forma integral e próxima da realidade da nossa comunidade”, destaca a secretária.
Como participar
O acesso ao grupo é totalmente gratuito, sem necessidade de inscrição prévia ou encaminhamento médico. O programa é aberto a todos os mogianos com idade a partir de 16 anos. Para participar, basta comparecer ao Largo da Feira de Jundiapeba com roupas leves e confortáveis, pronto para cerca de 90 minutos de atividade.
Além do grupo em Jundiapeba, a Secretaria Municipal de Saúde mantém o Grupo Girassol, voltado ao mesmo objetivo terapêutico. As reuniões ocorrem todas as sextas-feiras, às 8h30, na praça situada em frente à Escola de Governo, no Nova Mogilar, sob condução da psicóloga Marina Mancini.
Crédito da foto: Divulgação/PMMC
