Ação promovida pela Prefeitura de Mogi das Cruzes nesta sexta-feira (23/10) foca no bem-estar de pacientes com fibromialgia e incentiva o autocuidado na comunidade.
A Prefeitura de Mogi das Cruzes amplia as opções de cuidado e acolhimento à comunidade nesta sexta-feira (23/10). A partir das 17h30, o Parque Airton Nogueira será palco de mais uma edição do grupo de prática corporal voltado especialmente para pessoas que conviven com fibromialgia, além de abrir as portas para o público em geral interessado em explorar novas ferramentas de bem-estar.
A programação aposta em técnicas de automassagem e em exercícios corporais e mentais fundamentados nos princípios da Medicina Tradicional Chinesa. Com uma abordagem acessível, os movimentos e orientações propostos buscam ajudar no alívio de tensões diárias, estimular o relaxamento profundo e promover uma conexão mais consciente com o próprio corpo.
Qualidade de vida e acolhimento
Para quem lida rotineiramente com os desafios da fibromialgia — condição marcada por quadros de dor crônica generalizada —, encontros ao ar livre representam uma oportunidade valiosa para somar práticas integrativas ao tratamento convencional, sempre respeitando os limites individuais de cada participante. Além do aspecto físico, a vivência fomenta a socialização e a troca de experiências entre os moradores.
As Práticas Integrativas e Complementares em Saúde (PICS) integram a estratégia municipal de atenção integral, valorizando tanto a saúde física quanto o equilíbrio emocional. A participação é totalmente gratuita e não exige nenhuma etapa prévia de inscrição; basta comparecer ao local no horário marcado vestindo roupas e calçados confortáveis.
Serviço
- Evento: Grupo de Prática Corporal – Fibromialgia e público em geral
- Data: Sexta-feira (23/10)
- Horário: 17h30
- Local: Parque Airton Nogueira
- Ingresso: Gratuito e aberto a todos os interessados (sem necessidade de inscrição)
- Recomendação: Ir com roupas e calçados leves e confortáveis.
Créditos de foto: Divulgação/PMMC
