Idosas aprendem defesa pessoal em ação do Mês da Mulher em Suzano
O Centro de Convivência da Melhor Idade (CCMI) de Suzano promoveu uma aula de defesa pessoal com foco em jiu-jitsu para 43 mulheres, celebrando o Mês da Mulher. A ação buscou fortalecer a segurança pessoal e a autoconfiança das participantes.











